جدول المقاسات النسائية

الحجم

       

تشست

       

برنامج "ويست" (WAIST)

       

HIP

الاتحاد الأفريقي 6

33في

27 بوصة

35في

الاتحاد الأفريقي 8

34في

28 بوصة

37في

الاتحاد الأفريقي 10

35في

29في

38في

الاتحاد الأفريقي 12

37في

31في

40 بوصة

الاتحاد الأفريقي 14

39في

33في

41في

 

1. BUST

للحصول على مقاس مثالي، قومي بقياس الجزء الأكثر امتلاءً من صدرك. 

2. واويست

قم بقياس أضيق نقطة بين ضلوعك ووركيك. 

3. HIPS

قم بالقياس حول الجزء الأكثر امتلاءً من الوركين. ويكون ذلك عموماً في منتصف المسافة بين بطنك وحضنك.